Aktualności
Czas wolny z dzieckiem – może wspólne wyjście do teatru?
27 marca obchodzony jest na całym świecie Międzynarodowy Dzień Teatru, uchwalony w 1961 roku podczas IX Światowego Kongresu Międzynarodowego Instytutu Teatralnego (ITI) w Helsinkach z inicjatywy pisarza, poety, reżysera i prezydenta Fińskiego Instytutu Arvi Kivimaa.
Chociaż współczesny świat oferuje nam nieograniczone możliwości dostępu do kultury poprzez internet, telewizję czy kino, to jednak tradycyjny teatr wciąż pozostaje miejscem wyjątkowym i niezastąpionym. Teatr to przede wszystkim sztuka żywa. Każde przedstawienie jest unikatowym wydarzeniem, które nie powtórzy się w identycznej formie. Aktorzy i widzowie tworzą razem atmosferę spektaklu, co sprawia, że każda wizyta w teatrze jest jednorazowym przeżyciem. Obcowanie ze sztuką teatralną od najmłodszych lat, to bardzo ważny element rozwoju dziecka. W teatrze aktorstwo przenika się z muzyką, śpiewem, tańcem, a wszystko to dopełnia kostiumografia, odpowiednie rekwizyty i oświetlenie. Taki zestaw bodźców pobudza niemal wszystkie zmysły dziecka.
Z systematycznego uczestniczenia przez dziecko w spektaklach teatralnych płynie szereg korzyści dla niego takich jak:
- przedstawiane w teatrze zdarzenia pobudzają wyobraźnię i kreatywne myślenie, wraz z pobudzeniem wyobraźni rośnie ciekawość świata, poszukiwania prób wyjaśniania nieznanych zjawisk i głębszego ich rozumienia;
- w teatrze historia literacka przenosi się z książki na deski teatralne, dzięki grze aktorskiej dziecko kształtuje i ćwiczy swoje umiejętności językowe, poszerza się jego wiedza i umiejętności literackie;
- dziecko wchodzi w świat sztuki; ma możliwość poznania kultury związanej z teatrem, bowiem teatr, to nie tylko gra aktorska, ale także kostiumy, muzyka choreografia, scenografia, gra świateł, dźwięków;
- udział w spektaklu teatralnym daje możliwość uczenia się koncentracji, poprzez skupienie uwagi dziecka na tym co dzieje się na scenie;
- rozmowy z dzieckiem, po wspólnie obejrzanym spektaklu teatralnym, są okazją do uczenia wyrażania własnych opinii, rozwijają się u niego umiejętności krytycznego myślenia;
- teatr pozwala zaznajomić się z różnymi postawami i zachowaniami ludzkimi nie tylko granych przez aktorów postaci ale również pozostałych widzów, kształtują się u dziecka umiejętności poznawcze;
- zasady obowiązujące w teatrze dają dziecku możliwość poznania nowego środowiska i uczestniczenia w nim, zaznajomienia się z odpowiednimi zachowaniami w miejscach kultury;
- spektakle teatralne pomagają oswoić się z najtrudniejszymi problemami życia codziennego, tematami dotyczącymi wartości i relacji społecznych, dziecko uczy się postawy wobec życiowych problemów;
- spektakle pozwalają na integrację dziecka z aktorami, rodzicami, opiekunami czy innymi dziećmi;
- teatr jest dla dziecka twórczym doświadczeniem, z którego może czerpać frajdę i relaks, doświadczać rozrywki.
W Rzeszowie miejscem wielu wydarzeń artystycznych dla dzieci jest Teatr „Maska”, który oprócz spektakli teatralnych, organizuje warsztaty, wystawy i festiwale. Ciekawą inicjatywą teatru jest Scena dla Najnaja, której adresatem są dzieci najmłodsze – od kilku miesięcy życia do 5 lat. Pokazy prezentowane są w pomieszczeniach „przyjaznych” małemu odbiorcy (kameralne, niewyciemnione, bez gwałtownej zmiany świateł). Forma przekazu dostosowana jest do percepcji maluszków, ich sposobu poznawania i rozumienia świata. Po spektaklu w przestrzeni scenicznej odbywa się wspólna zabawa aktorów z widzami.
Obchodzony Międzynarodowy Dzień Teatru jest okazją do zwrócenia i zainteresowania naszej uwagi tym rodzajem sztuki, aby przekonać się, że warto systematycznie chodzić do teatru. Ośrodek Adopcyjny w Rzeszowie zachęca rodziców do takiej formy wspólnego spędzania czasu z dzieckiem. Sprzyjać to będzie wzmacnianiu więzi pomiędzy nim, a dzieckiem.
Praca dla psychologa w Ośrodku Adopcyjnym w Rzeszowie
Jeśli chcesz pracować na rzecz dzieci i dorosłych oraz mieć udział w tworzeniu rodzin adopcyjnych zapraszamy do zapoznania się z poniższą ofertą pracy.
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Ośrodek Adopcyjny w Rzeszowie poszukuje kandydata na długoterminowe zastępstwo (umowa o pracę na czas zastępstwa), w pełnym wymiarze czasu pracy, na stanowisko: Podinspektor – Psycholog w Oddziale Ośrodek Adopcyjny. Jednym z wymagań ustawowych jest co najmniej roczne doświadczenie w zakresie pracy z dzieckiem lub rodziną.
Zapraszamy do składania aplikacji – Zespół Ośrodka Adopcyjnego w Rzeszowie.
Więcej informacji: https://www.rops.rzeszow.pl/nabor-na-wolne-stanowiska
Zespół Lokalnej Sieci Wsparcia „WARTO CHCIEĆ”
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie w ramach współdziałania w Zespole Lokalnej Sieci Wsparcia „WARTO CHCIEĆ” zamieszcza informację przekazaną przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Rzeszowie dotyczącą „Kawiarenki młodych mam”
Europejski Dzień Mózgu
Europejski Dzień Mózgu, obchodzony 18 marca od 1998 roku, zwraca uwagę na niezwykłą rolę mózgu w naszym codziennym funkcjonowaniu. To on odpowiada za nasze myśli, emocje, pamięć i zdolność do nawiązywania relacji. Badania Harvard Medical School pokazują, że zdrowy styl życia może znacząco wpłynąć na jego kondycję, a tym samym na nasze samopoczucie i jakość życia.
Jak dbać o zdrowie mózgu?
🧠 Zdrowe emocje i relacje – mózg jest ściśle związany z naszym stanem emocjonalnym. Lęk, stres i depresja mogą zaburzać jego funkcjonowanie i prowadzić do trudności poznawczych. Budowanie bezpiecznych, wspierających relacji i dbanie o zdrowie psychiczne ma kluczowe znaczenie dla jego prawidłowej pracy.
🏃 Aktywność fizyczna – ruch stymuluje produkcję nowych połączeń nerwowych i poprawia krążenie krwi, co wspiera koncentrację i pamięć. Harvard Medical School zaleca codzienną umiarkowaną aktywność fizyczną, taką jak spacery, jazda na rowerze czy taniec, jako jeden z najlepszych sposobów na ochronę mózgu przed przedwczesnym starzeniem.
😴 Sen i regeneracja – mózg potrzebuje odpoczynku, aby skutecznie przetwarzać informacje i oczyszczać się z toksyn. Naukowcy z Harvardu zalecają 7-9 godzin snu na dobę jako optymalny czas, który wspiera zdrowie układu nerwowego i poprawia funkcje poznawcze.
🥗 Zdrowa dieta – dobrze zbilansowana dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i białko wpływa na funkcjonowanie mózgu i zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Harvard podkreśla znaczenie diety śródziemnomorskiej, która sprzyja długowieczności i sprawności umysłowej.
🌿 Kontakt z naturą – przebywanie na świeżym powietrzu obniża poziom stresu, poprawia nastrój i wspomaga regenerację mózgu. Już kilkanaście minut dziennie w otoczeniu zieleni może poprawić koncentrację i zdolność rozwiązywania problemów.
🤝 Stymulacja umysłowa i relacje społeczne – nauka nowych rzeczy, rozwiązywanie zagadek i utrzymywanie bliskich relacji pobudzają mózg do tworzenia nowych połączeń nerwowych, co spowalnia procesy starzenia i poprawia ogólne funkcjonowanie umysłu.
Dlaczego o tym mówimy?
W Ośrodku Adopcyjnym w Rzeszowie zależy nam na szczęściu każdego człowieka, a zdrowy i dobrze funkcjonujący mózg jest jego fundamentem. To on pozwala nam przeżywać emocje, budować relacje, podejmować decyzje i cieszyć się życiem. Wspierając jego rozwój – zarówno u dzieci, jak i dorosłych – dbamy o lepszą przyszłość nas wszystkich. 💙
Ośrodek Adopcyjny poleca
Zachęcamy małych i dużych do wspólnego odkrycia książeczki obrazkowej „Małe” autorstwa Stiny Wirsén. Kim jest Małe? Małe jest dzieckiem. Ma rodziców, którzy w tej książce nazywają się Jedno i Drugie. Książka porusza tematykę zagrażającego środowiska domowego, w którym wzrasta tytułowe „Małe” i zaniedbania, którego doświadcza, na skutek czego potrzebuje zaprzeczać własnym emocjom. Małe czuje się w tym domu źle, nikt go nie wspiera, nikt go nie słucha, nikt nie pociesza, kiedy tego potrzebuje. Jest to też historia o odwadze „Małego”, by przełamać zmowę milczenia i podzielić się swoimi doświadczeniami. Książeczka może stanowić metaforyczny pomost ku możliwości usłyszenia doświadczeń naszych „Małych” lub przedstawienia im, że na świecie może być inna istota, która też przeżywa coś podobnego.
Książeczka ma potencjał terapeutyczny i zachęcamy, by po przeczytaniu opowieści dziecku porozmawiać z nim o jego doświadczeniach, o tym, czego nie wolno robić dorosłym wobec dzieci, jak wzorować się na „Małym”, by szukać pomocy i u kogo można znaleźć wsparcie.
„Bo duzi powinni opiekować się tymi, którzy są mali. Tak po prostu jest” (fragment książki „Małe”, Stina Wirsén)
