Aktualności
Ośrodek Adopcyjny w Rzeszowie zachęca do aktywnego spędzania czasu ferii i wykorzystania go na budowanie relacji dzieckiem.
Drodzy Rodzice chcemy zachęcić Was do aktywnego spędzania czasu ferii i wykorzystania go na budowanie relacji z Waszym dzieckiem. Poniżej 14 podpowiedzi, które mogą Was zainspirować do wielu rozmów, aktywności i tworzenia wspólnych wspomnień.
- Słoik wdzięczności – każdego dnia ferii każdy członek rodziny pisze (lub rysuje) jedną miłą rzecz, która go spotkała danego dnia. Ostatniego dnia ferii wspólnie otwórzcie słoik i odczytajcie jaka jest zawartość Słoika Wdzięczności Waszej Rodziny.
- Ruch na świeżym powietrzu – wybierzcie się na spacer poznając nowe miejsca. Wspólny czas będzie okazją do zabawy (tor z przeszkodami, wyścigi kto pierwszy dobiegnie do celu).
- Zasadźcie roślinkę – wspólnie pielęgnujcie ją i obserwujcie jak rośnie.
- Zróbcie bałagan, wygłupiajcie się razem, zróbcie „bazę” z krzeseł i koców – będzie to okazja do pobudzania twórczości, spontaniczności i pogłębiania więzi w rodzinie.
- Stwórzcie dzieło sztuki – wykorzystajcie do tego swoje ciało – dłonie, stopy. Twórczość to dziedzina, w której wszyscy są równi, najważniejszy jest proces tworzenia, nie jego efekt. Pobudzane są obszary mózgu odpowiedzialne za samokontrolę, planowanie i myślenie.
- Zróbcie razem zakupy – wtedy, gdy możecie je zrobić w spokoju i bez pośpiechu. Stwórzcie listę zakupów, wspólnie wkładajcie produkty do koszyka. Może być to okazja do rozmów o tym skąd się bierze mleko i jak się robi chleb.
- Tańczcie i śpiewajcie razem – możecie wykorzystać Wasze ulubione piosenki, wymyślać własne choreografie. Sprzyjać to będzie ćwiczeniu koordynacji ruchowej, będzie również doskonałym sposobem na bliskość i wspólne przeżywanie radości.
- Zróbcie razem książkę – wspólnie określcie tematykę, stwórzcie ilustracje, może być to opowieść o Waszej rodzinie.
- Ugotujcie coś razem – możecie wypróbować przepisy na nowe dania. Oprócz pogłębiania relacji rodziców z dziećmi jest to doskonała okazja do ćwiczenia sprawności manualnej, cierpliwości i planowania.
- Dzień domowego SPA – wykorzystajcie okłady z ogórków na oczy, przygotujcie kąpiel z pachnącą kulą, zróbcie masaż.
- Zorganizujcie wieczór najmilszych wspomnień – pooglądajcie zdjęcia, powklejajcie je do albumu i wymyślcie do nich podpisy.
- Dzień zabaw z dziadkami – włączcie do wspólnej zabawy również Waszych dziadków. Czas z nimi spędzony możecie wykorzystać np. grając
w planszówki, państwa-miasta, układając puzzle. - Eksperymentowanie – wykorzystajcie produkty, które macie w domu (woda, mąka, olej, ocet) i wykorzystajcie wyobraźnię. Wulkan (soda oczyszczona, barwnik, ocet) zawsze robi wrażenie!
- Kino – przyrządźcie popcorn, ułóżcie poduchy, wybierzcie pełnometrażową bajkę/film animowany, a po seansie porozmawiajcie o tym co się Wam podobało, a co nie, co Was zaskoczyło.
Zachęcamy również do literatury dotyczącej budowania relacji z dzieckiem „Dziecko z bliska” Agnieszka Stein. Życzymy pozytywnych wzruszeń i wspaniałych przygód.
Ośrodek Adopcyjny zachęca do przeczytania: Wypalenie rodzicielskie
Bycie rodzicem jest sporym wyzwaniem. Kiedy w życiu małżonków, czy też osób samotnych, pojawia się dziecko zmienia się nie tylko liczba osób w rodzinie, ale też perspektywa, codzienne rytuały czy sposób w jaki spędzamy czas. Często ludzie mierzą się nie tylko z własnymi wyobrażeniami rodzicielstwa, ale również z uwagami, komentarzami i radami jakimi zasypuje ich bliższe i dalsze otoczenie. Współczesne rodzicielstwo stawia przed rodzicami sporo wyzwań i trudności, które niekiedy potrafią i mogą ich przytłoczyć. Wraz z chwilami przepełnionymi szczęściem, radością i pięknem może pojawić się wypalenie rodzicielskie. Jest ono realnym problemem, który dotyka coraz większej liczby osób.
Zachęcamy Państwa do zapoznania się z krótkimi artykułami i publikacjami, w których znajdą Państwo informację na temat tego czym jest wypalenie rodzicielskie, jakie są jego przyczyny oraz jak można sobie radzić i jakie kroki podejmować aby mu przeciwdziałać. Świadomość tego, że każdy z rodziców może być narażony na takie doświadczenia może pomóc im odnaleźć strategie i sposoby radzenia sobie z wypaleniem i doprowadzić do odzyskania radości z rodzicielstwa.
„Wypalenie rodzicielskie — czym jest i jak się objawia u współczesnych rodziców?” Fundacja Nie Widać Po Mnie
„Wypalenie rodzicielskie – nowe spojrzenie na przemęczonych rodziców. Przegląd literatury oraz badań” w: Kultura i wychowanie. Półrocznik pedagogiczny nr 2(16)/2019, Natalia Mandecka, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
„Wypalenie rodzicielskie” Anna Mikołajczyk-Kłębek https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/aktualnosci/300554,wypalenie-rodzicielskie
Warto posłuchać
Ośrodek Adopcyjny w Rzeszowie zachęca do wysłuchania podcastu na temat korzystania przez małe dzieci z urządzeń ekranowych, zamieszczonego na stronie platformy edukacja.fdds.pl Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: Rozmowę z psychologiem z Panią dr Magdaleną Rowicką prowadzi Maciej Kępka. W rozmowie usłyszymy między innymi o wpływie korzystania przez dzieci z urządzeń ekranowych, o tym jak zadbać, by korzystanie to przynosiło dziecku korzyści, wspierało jego rozwój.
Link do podcastu:
https://www.youtube.com/watch?v=3XdGw8GCH2s
Wsparcie Ośrodka Adopcyjnego
Wsparcie dla kobiet w ciąży
Jesteś w ciąży lub właśnie urodziłaś dziecko i nie wiesz czy podołasz jego wychowaniu? Rozważasz zamiar pozostawienia dziecka do adopcji bezpośrednio po jego urodzeniu?
W Ośrodku Adopcyjnym pracują osoby, które Cię wysłuchają, pomogą Ci rozpoznać Twoją sytuację życiową i zastanowić się nad różnymi możliwościami poradzenia sobie w kryzysie,
w którym się właśnie znalazłaś. Otoczą Cię pomocą psychologiczno – pedagogiczną i prawną, zapewnią dyskrecję i rzetelną informację. Twój kontakt z Ośrodkiem nie przesądza o podjętej decyzji. Jeżeli jednak zdecydujesz o oddaniu dziecka do adopcji, pracownicy opowiedzą co stanie się z Twoim dzieckiem, zadbają o to, aby trafiło ono do kochającej rodziny.
Wsparcie przed i w trakcie procedury adopcyjnej
Rozważasz decyzję o adopcji dziecka? Jesteś w trakcie procesu diagnozy pedagogiczno – psychologicznej, szkolenia i pojawiają się wątpliwości oraz pytania? Jesteś osobą, która przyjęła dziecko i oczekuje na orzeczenie przysposobienia, a pojawiły się trudności związane z rozwojem dziecka? Pracownicy Ośrodka udzielą wyjaśnień, wsparcia, służą poradnictwem oraz pomocą.
Wsparcie po adopcji (postadopcyjne)
Jesteś osobą, która przysposobiła dziecko i chce doskonalić swoje kompetencje wychowawcze, poszukuje wsparcia w pojawiających się trudnościach? Może chcesz podzielić się z innymi swoim doświadczeniem i refleksją w przeżywaniu rodzicielstwa adopcyjnego?
Ośrodek udziela wsparcia i pomocy psychologiczno – pedagogicznej w ramach indywidualnych spotkań oraz grup wsparcia. Podczas spotkań poruszamy między innymi tematy dotyczące budowania relacji z dzieckiem, efektywnej komunikacji, jawności adopcji, pojawiających się kryzysów oraz inne tematy zgłaszane przez uczestników grupy i dostosowane do ich potrzeb.
Wszystkich zainteresowanych zachęcamy do kontaktu z pracownikami Ośrodka. Ośrodek wykonuje swoje zadania nieodpłatnie.
Dzień babci i dziadka
21 stycznia i 22 stycznia to odpowiednio Dzień Babci i Dzień Dziadka. Te miłe święta mają na celu uhonorowanie wszystkich babć i dziadków. Pomysł utworzenia święta Dnia Babci w Polsce pojawił się w tygodniku „Kobieta i Życie” w 1964 roku. Jego głównym pomysłodawcą był dziennikarz Kazimierz Flieger. Dzień Dziadka został przeniesiony do nas z USA i Kanady, w latach 80. XX wieku, gdzie odpowiednikiem dni dziadka i babci jest jeden Narodowy Dzień Dziadków. Bez względu na datę, to święto jest uroczyście celebrowane w wielu krajach na wszystkich kontynentach.
W związku ze zbliżającym się Dniem Babci i Dziadka pracownicy Ośrodka Adopcyjnego pragną złożyć Wam Drogie Babcie i Drodzy Dziadkowie serdeczne życzenia zdrowia, miłości, pomyślności oraz, aby każdy dzień przynosił Wam uśmiech i radość.
Natomiast Rodziców i Dzieci zachęcamy do wspólnego przygotowania prezentów dla Babć i Dziadków. Będzie to okazja do wspólnie spędzonego czasu, a własnoręcznie przygotowany prezent z pewnością sprawi radość samym obdarowanym.
W poniższym linku można znaleźć pomysły i instrukcje do przygotowania takich prezentów:
https://lecibocian.pl/15-pomyslow-na-prezent-dla-babci-i-dziadka-diy/
